もっと自ら整えたい、磨きたい、という方に…

治療をしておいて何ですが、治療に頼りきらず、自分で自分の体が整う自覚とそれを助ける意識が大事です。

 

やむをえず、治療を受けるとしても、その意識があるのとないのでは、体の変化が全然違ってきます。

 

ただ、その意識があったとしても、なかなかどう助けたものか、0から一人で身につけていくのは、不安も伴いがちで、最初は難しいかもしれません。

情報の溢れる現代ですが、本やネットを見てやっていくのは、限界がありますし、誤解のためにかえって体を壊される方もいらっしゃる現実です。

 

各教室は、ご自分の体をますます活かし、生活を充実させる道しるべとして活用していただきたい、との想いから立ち上げました。

整体体操教室

武道で和の体づくり

パーソナルトレーニング